Berlin, Deutschland (Gastrosofie). „Bei chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, PCOS, Allergien & Co“ heißt es im Untertitel des Buches „Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben“ von Antonie Post, muß man wohl essen, genauer: „intuitiv essen“.
Jedenfalls scheint Antonie Post, die 1982 geborene Autorin gilt als Ernährungswissenschaftlerin mit „eigener Praxis für gewichtsneutrale Ernährungsberatung und -therapie“ von falscher Ernährung“ abzuraten. Auf der Heimatseite des Konzerns Penguin Random House im Weltnetz heißt es zum 224 Seiten umfassenden Buch, daß Frau Doktor darin aufzeige, „wie man trotz chronischer Erkrankung ohne Diät und Verzicht bestimmter Lebensmittel genussvoll und entspannt essen“ könne. Weiter im werbenden Text: „Sie erklärt Zusammenhänge zwischen Diäten, Gewicht und bestimmten Stoffwechselerkrankungen wie u.a. Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes Typ 2 oder Allergien und Intoleranzen, entlarvt falsche Glaubenssätze und gibt einfach umsetzbare Tipps aus ihrem Praxisalltag, die die Gesundheit nachweislich positiv und vor allem nachhaltig beeinflussen.“
Mehren Sie über Ernährung ihr wissen und lernen Sie, intuitiv zu essen, gesünder zu werden und besser zu leben. Nebenbei bemerkt: Lernen Sie auch kochen.
Bibliographische Angaben:
- Autor: Antonie Post
- Titel: Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben
- Untertitel: Bei Bluthochdruck, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, PCOS, Allergien & Co
- Seiten: 224
- Sprache: Deutsch
- Format: 13,5 x 21,5 cm
- Bindung: Broschur
- Verlag: Südwest im Konzern Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, München
- Auflage: 1. Auflage 2.4.2025
- ISBN: 978-3-517-10354-9
- Preise: 18 EUR (Deutschland), 18,50 EUR (Österreich), 25,50 SFr
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